为学习贯彻党的二十届三中全会精神，大力弘扬中国传统文化，增强文化自信，e世博esball官网党委在本年度二级党校课程体系中设置中国传统文化模块内容。2024年11月14日，特邀长期致力于中国传统武术文化教学和中国传统文化国际宣传的张旭光教授，开展首场活动进行太极文化教学。e世博esball官网党委书记李欢欢、副处级组织员裴秋蕊、行政教辅教工党支部书记姜婷婷和E世博官网行政教辅老师们以及本研会员近50余人一起参加活动。

活动开始前，李欢欢书记到现场和张旭光教授进行交流。她代表E世博官网对张老师带来的太极教学活动表示热烈欢迎和诚挚感谢，并强调了中华武术对于坚定文化自信、传承中华优秀传统文化的重要性。E世博官网二级党校开设中华优秀传统文化课程学习，就是为了让师生在领悟中华文明瑰宝的同时强身健体，加强对于中华文明的学习与了解。

首先，张旭光老师从见义勇为、势不可挡等方面分享了自己在贸大四十年的体会，其中着重强调了“见义勇为”的含义。“见”即工作中要有远见，提高见识，形成见地；“义”即在工作中要守本分、尽义务，在教学中要讲家国大义，在生活中要讲道义，要有志愿服务精神；“勇”即勇于担当、勇于创新、勇于面对挑战；“为”即要有所为有所不为，要有大作为，要老有所为。

理论教学之后，张旭光老师带领大家习练其自创的“九式太极操”。通过演示“横空出世”、“迎风掸尘”、“以退为进”、“挺身而出”等中国太极武术的一系列经典招式，将潇洒境界中蕴含着的优秀中华传统内涵进行传播，一个个潇洒的动作背后也蕴含着中国传统的文化价值观。通过学习，同学们对太极中蕴含的阴阳转化、天人合一、虚实相生等古老智慧表现出极大的兴趣。

活动最后，裴秋蕊老师对本次活动进行总结，并再次表达了对张老师的感谢之意。她结合自己的亲身体验，跟大家分享了太极和八段锦在促进身心健康方面的重要作用，以及中华传统武术在世界之林以及体育运动中的独特性与不可替代性，鼓励同学们多学习多了解，不断坚定文化自信，学会用中国传统文化瑰宝强健体魄、修养身心，涵养满满正能量，迎接未来之诸多挑战。

本次活动在热烈的掌声中圆满结束。同学们感受到习练太极拳不仅有利于身体健康，还能缓解压力，提升注意力和感知能力。学习和理解传统文化有助于增进会员对国家文化的认同感，这种文化认同感可以激发会员的爱国情感，培养会员的社会责任感，更加坚定了为社会进步和国家繁荣贡献力量的决心。

附部分同学心得体会：

太极神韵，知行合一。在太极文化课程中，张老师以其渊博的知识，为我们揭示了“道法术功”的深刻内涵。太极不仅是武术的展现，更是狭义精神的象征，追求身心合一的至高境界。张老师亲自示范，耐心教导我们“九式太极操”，让我们在动作中感受太极的和谐与力量。我深刻认识到，要坚持学习贯彻党的二十届三中全会精神，不断发扬中华传统文化。太极作为人类非物质文化遗产，我们应积极传承与发扬，增强文化自信。于自身而言，不仅可以使我们强健体魄，更能在学习与工作中寻得内心的平静与力量，激活自身更好状态，引领我们走向身心的和谐与统一。

——法律硕士（法学）第一党支部 党员 胡译月

太极承载着一种神秘而古朴的魅力，它不仅是中华武术的瑰宝，更是传统文化的精髓所在。这次课程，让我有机会近距离地感受这份深邃与和谐。张老师为我们介绍了太极的基本理念和他对外交流传播太极文化的故事。听着老师娓娓道来，太极讲究“贯天通地”“以退为进”“静”“顺”，这种蕴含在太极中的中式哲学思想不仅体现在动作上，更渗透到了生活的各个方面。它教会我们如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平和与宁静，如何在面对困难和挑战时，运用智慧与力量去化解。每一个动作都看似简单，实则蕴含了深厚的内涵。从起势到收势，每一个细节都需要我们用心去体会、去感受。在练习的过程中，我逐渐感受到了太极的魅力所在。它不仅仅是一种身体的运动，更是一种心灵的修行。在练习过程中我释放了压力，沉浸式地融入了天地间，我逐渐找到了内心的平静与力量。

非常感谢这次课程给我带来的机会和体验。它让我有机会近距离地接触和了解太极文化，让我感受到了传统文化的魅力和力量。我相信，在未来的日子里，我会更加热爱太极、更加热爱传统文化，为传承和发扬这份宝贵的文化遗产贡献自己的力量。

——本科生党支部 入党积极分子 毛韵涵

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